Pilates BasiC und Rückengym
Bei Rückenbeschwerden, chronischen Verspannungen aber auch als Rückbildungsgymnastik bietet Pilates gute Übungen an welche die tiefen, stabilisierenden Muskeln anspricht.
In der Rückengymnastik kombinieren wir Pilates Mobilisation und Kräftigungsübungen für die ganze Wirbelsäule
Melden Sie sich und informieren Sie sich über laufende Kurse.
Zur Zeit keine Gruppe aktiv
Tel. 079 / 847 28 87
physio.nikolic@gmail.com
Gruppen
Pilates und Rückengymnastik biete hauptsächlich Gruppen für Anfänger und Menschen mit körperlichen Beschwerden und zur Rückbildung an.
Termine
So bald sich eine Gruppe von 4-5 Teilnehmern angemeldet hat, starten wir mit einer aufbauenden Serie Pilates Basic.
Zur Zeit keine Gruppe aktiv
Einzeltermine möglich
Preis / Abo
Sie können bei mir ein 10er Abo lösen und bezahlen nur die Lektionen an denen sie teilgenommen haben.
Preise auf Anfrage:
079 / 847 28 87